Massage er et håndværk! Og sportsmassage er det bedste fundament for netop dette håndværk – fordi sportsmassøren har en:
- grundlæggende viden om kroppen – helt ned på celleniveu
- udvidet viden om bevægeapparatet og hvor muskler og sener fæstner på knoglerne
- fundamental forståelse for hvad der skal til for at skabe en naturlig balance i kroppen
Sportsmassørens håndværk danner derfor det bedste fundament for andre former for massage. Så jeg tilbyder nu følgende typer massage:
- Hotstone massage, hvor du får en dybdegående afslapning i kroppen gennem en kombination af varme massage sten og hændernes arbejde med dine muskler. Denne type massage er for den ultimative afslapning. Helkropsmassage. Varighed 1,5 timer.
- Cellulite behandling med cupping, en tillægsydelse du kan få til dit eget valg af primær massage. Jeg bruger cupping (især kendt fra OL-svømmerne) på en behagelig måde, som trækker giftstoffer og urenheder ud gennem huden. Samtidig masseres under og overhud blidt og du vil fornemme bedre kredsløb i huden. Behandlingen er primært fokuseret på lår, overarne, eller ryg, alt efter behov. Varighed 0,5 timer.
- Terapeutisk massage, her anvendes altid æteriske olier blandet med mandelolie. Dog kan du vælge en særlig ultra allergivenlig massagecreme, hvis du er hyper allergiker. Selve massagen er afslappende, samtidig med at der er fokus på netop de områder i din krop, som viser tegn på behov for ekstra behandling. Denne type massage er specielt tilpasset kombination med sundhedrådgivning, som bookes seperat. Helkropsmassage eller fokusområder. Varighed 1 time.
- Sportsmassage, dybdegående, afslappende og livgivende massage du kan have stor gavn af både før og efter træning. Før træning forbereder massagen dine muskler på at yde optimalt – og efter træning, skal du lige vente et par timer og derefter vil massagen kunne afkorte din restitutionstid. Helkropsmassage eller fokusommråder. Varighed 1 time.
